ライブなど本番前の心構え。

では、前回のテーマの続きを書きます。

 

今回のテーマですが「本番前の心構え」。

 

いくつかありますが、自分にとって一番効き目があった

方法を書きます。

 

 

 

・・・とその前に

 

実際ライブやレコーディングの経験がある方は、

感じたことがあると思うのですが、

 

「練習１００％　本番３０％」

 

の法則があります。

 

いくら練習で上手く弾けても

本番でお客さんを目の当たりにした途端

ミスの連発・・・。

 

経験上数値の差はあれど

この法則が作用してると思います。

 

この差を埋めていくのが、

 

「メンタルトレーニング」ということですよね。

 

そんなイメージをもって取り組めば

 

まず、本番を想定した環境で練習することが

必要です。

 

このことは、常に頭の片隅に置いておき

（またあとで詳しく触れます）

 

冒頭に書いた

僕にとって　“一番効果があったであろう”

心構えです。

 

いいですか？

 

そんなんかよ！って言わないで下さいね。

 

ずばり

 

 

「だーれも聞いてねえよ！俺のギターなんて」

 

 

と心で唱えることです。

 

理由・効用は、次回のブログで。